Sõnajalgade kastmise sagedust tuleks kohandada vastavalt aastaajale ja taimede spetsiifilistele vajadustele.
Kevadel ja sügisel on sõnajalgadel kasvuhooaeg ja neid tuleb tavaliselt kasta iga kolme kuni viie päeva tagant.
Suvel on kõrge temperatuuri ja vee kiire aurustumise tõttu soovitatav kasta kord õhtul ja sageli pritsida vett, et suurendada õhuniiskust.
Talvel on temperatuur madalam ja vesi aurustub aeglaselt. Võite kasta umbes kord kümne päeva jooksul ja ärge kastke, kui see pole kuiv.
Sõnajalgadele, kellele vesi eriti meeldib, näiteks Bostoni sõnajalgadele, võib neid põhjaosas hooldades kasta iga 2-3 päeva järel.
Sõnajalad eelistavad üldiselt poolvarjulist ja niisket keskkonda, väldivad otsest päikesevalgust ja vajavad korrapärast kastmist, et muld oleks niiske, kuid välditakse ka liigniiskust, et vältida haiguste tekitamist.